2020年01月

 今日の練習は最初の方1年生だけでした。
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 3対2の練習で、1年生のある選手がDFの時に相手へのプレッシャーを上手くかけれていて、さらに声もちゃんと出ていたので、雰囲気も良くなりとてもいいなと思いました!1人だけじゃなく、全員がそのようなプレッシャーのかけ方などを出来たらもっと良くなるんじゃないかなと思いました。IMG_5886
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 ウエイトでは、インターバルの時間が長く部活後にやる人が数名いました。次からは、インターバルの時間を短くし時間内にこなせるようになるともっといいと思いました。IMG_5867
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 そして、ここ最近筋トレノートを持ってこない人がいるのでちゃんと意識できるといいなと思いました。

マネージャーN

  今日の練習はとてもいい雰囲気でした!
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 ゲームの途中では励ましの声掛けもあってよかったです。三目並べでもチームごとで上手くコミュニケーションをとっていました。IMG_5862
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 オンサイドについてやアクシデンタルオフサイドなど新しいこともいくつか教わりました。IMG_5864
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 今日だけでは覚えきれないと思いますが、ノートに書くなどして、完全に忘れることのないようにできたらいいと思います。

マネージャーO

 今日は最初合宿所の二階で活動しました。IMG_5855
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 マネージャー3人はそれぞれ用事があり見れなかったのですが「思った事は言うようにする」「なんでも聞く」と言う反省が出ていたので、わからない事はわからないままにせず恥ずかしがらずに聞けたらコミュニケーションも取れ、良いチームになると思います。IMG_5851
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 ウエイトではある人が一つ一つ丁寧にやっていて、フォームがとても綺麗で良かったです!IMG_5856
 周りの人もその人などを見て自分も頑張ろうと言う気持ちになれば良いと思います!

マネージャーA

 私は今日、足を痛めて練習に参加するのが難しい選手の筋トレのサポートにつきました。今回は10種類の腹筋を1種目100回で合計1000回腹筋をしました。休憩時間が少し長めでしたが、ひとつひとつ丁寧に出来ていました。後半になると疲れが出てきて体もやる気も上がらなくなってきていたので、少しでもやる気が出るように私も隣で筋トレをやった結果、選手のつらさを味わうことが出来ました。
 筋トレ後は他の選手に応援やアドバイスなど話し合いに参加していたので良かったと思います。
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 マーカーとマーカーの間を通って得点を得る3対3では、ほとんどの選手がマーカーがズレていることに気がつけていなかったのでもっと周りを見れるようになればいいと思いました。IMG_5845
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マネージャーN

 今日の練習では、先日の講義や実技指導で教わったメニューなどをしました。講義に参加した部員は周りとも上手くコミュニケーションをとれたり、学んだことをいかしたりしていてよかったと思います。IMG_5834
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 ウエイトではシーテッドラテラルレイズのときに、ある人は肩が痛くてできなかったのですが、ペアの人がやっている間にそばにあった機具を使ってできることをやっていました!
 このような良いところをどんどん真似できたらいいと思います。

マネージャーO

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