2021年03月22日

春が近づいてきています

　今日は格技場で練習をしました。今週のテーマはサポートスキル習得です！

　最初の、1対1の後にオフロードをするメニューでは、サポートがボールキャリアの状況に応じて、サポートに入る練習をしました。

　2対2 DFスキル･サポートスキルでは、味方へのサポートが遅れて何度もボールが取られていたので、近くに行き、相手をノミネートすることを意識していきましょう。レビューの中で、ATからDF､DFからATの切り替えが遅くてワンラインが作れていなかったと出ていたので、練習中に切り替えのスイッチを切らないように常に集中して出来るといいです。

　久しぶりのLOでは、少し姿勢が乱れていたので亀などで姿勢作りをしましょう。
　

ウエイトでは、怪我でウエイトが出来ない人が、自主的にランニングをしたり、出来ることを自分で考えて動けていたのでとても良かったです！
　先週のテーマ「DFスキルの習得」を忘れかけていたので、毎日やった事を忘れず、積み重ねながらこれからも成長していきましょう！

マネージャーN

2021年03月17日

今シーズン最後の⁉︎雪中ラグビー

今日はグラウンドで練習しました。最近は気温が高かったので雪もだいぶ溶けて減っていました。それに加え、始めに6人でタイヤを引いて足場を平らにしたこともあり前回よりも走りやすい状態でした。

しかし、走っている人が少なく、キャプテンが｢走れる人が走らないと取れるボールも取れない｣と言っていたのですが、ゲーム中もあまり改善されていませんでした。

最後のレビューでもキャプテンや先生から色々な反省点がありました。パスをした後も走ったり最後まで諦めずにプレーしたりすることはすぐに出来ると思うので、次の練習から実践していきましょう。
　また、ハイタックルなどの危険なプレーをしないように気をつけましょう！

マネージャーO

2021年03月16日

明日は最後の雪中ラグビー

今日はウエイトをやってから格技場で練習をしました。
ウエイトは話している人が多く、怪我をしないためにも集中してできたらいいと思います。また、教える時やマネージャーに回数を伝える時に優しく伝えられるようになるといいと思います。

2v3 DFスキルでは、昨日やった3つのキーポイントを意識しながらできていました。DFは声を出してコミュニケーションを取っていました。臨機応変に対応して動けていたと思います。

明日の雪中ラグビーで活かせるように頑張りましょう！

マネージャーA

2021年03月15日

ディフェンスに専念

　今日から4時間授業の為、お昼からの練習になります。
　今週のテーマはDFスキルの習得なので、DFスキルのメニューがとても大事になっていきます。

　最初の1対2DFスキルでは3つのキーポイントを教えてもらいました。ラインはしっかり出来ていないと全てが崩れてしまうので、オフサイドしていないか確認するためにもしっかりと作るようにしましょう。練習の中で、何度かギャップが出来ていたと話していたので、内側のラインに合わせることも忘れないようにしていきましょう！