今日は、管内の中学生と工業と北斗と練習をしました。
最初のストレッチの後は昨日と同じメニューをしました。
タックル練習では、パスをもらう時の声や敵を剥ぐようにして突破するように言われていました。
DF練習で、1年生はコンパクトに当たるように教えてもらっていました。それから、当たることへの恐怖心がなくなったと話していました!
ユニット練習では、BKはパス回し等をして、FWはスクラムやLOをしました。1年生は基礎練習や体幹等をしました。
昨日と同じように工業・美幌対北斗でADをしました。上からのボールを取る時に、もう少し半身を意識できるといいと思いました。
AD後は、8の字走というメニュー3セット行いました。みんな沢山練習した後だったのですごく辛そうでした。最近は、普段の練習でやらない走るメニューが多く、かなり疲れが溜まってると思います。大会まで残りわずか、疲れを溜め込みすぎないようにS・IやOFFの日を有効に使いましょう!
マネージャーN