今日は雪中ラグビー5日前です!IMG_5940
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 最初は先生がいなかったのですが、雰囲気も良くできていました。先生が格技場に入る前から集中しているのがわかったと言っていて、姿を見ていなくても雰囲気が伝わるのはすごいなと思いました。IMG_5915
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 そしてウエイトでは前より励ましの声が増えていたり、インターバルの時間が短くなったりと良い所がどんどん伸びています。

 また、24日から始まったプロテインも「ただ飲むだけではなく感じながら飲む」と先生が言っていたのでどんどんプロテインを感じていきましょう!!

 最後に筋トレノートを集めましたが沢山書いてる人とあまり書いてない人の差があったのでどんどん書いていきましょう!!

マネージャーA