今日はサニセン(美幌町サニーセンター)でボルダリングの講習を受け、その後もボルダリングをしました。IMG_8569
 初めて体験し最初は苦戦しながらやっていましたが、普段の練習から少し離れたボルダリングにみんな楽しそうにやっていました。IMG_8570
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 得意な人が次はどこに足を置くのか、どう進んでいくのかを教えながら協力してやっていました。
 腕の力や体幹、体の使い方が必要になるので部活のWEIGHTなどで意識して練習できたらいいと思います。IMG_8577
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 そして今日のように笑顔で楽しく部活もできたらいいと思います。
 また、ラグビー部は以前トレセンの講習も受けていて自主練できる幅が増えたので沢山活用していきましょう。

マネージャーA