今日は、今年最後のウエイトでした!IMG_8854
 最初はMAX測定をし自分たちがどれだけ成長したか確認しました。ベンチプレスでは何人か記録更新をしていましたが、チンニングでは全員が記録更新をしていました!!いい結果が出た人も、そうでなかった人も、この休みの間でできることを見つけ、自ら行動し次回のMAX測定でいい結果が残せるようにしましょう!IMG_8824
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 MAX測定の後は、部員全員で普段使わせてもらっている合宿所の大掃除をしました。溜まっていた汚れを綺麗にし良い気持ちで終わることが出来ました!IMG_8823

マネージャーN