明けましておめでとうございます！2021年もよろしくお願い致します！！
　今日は年明け最初の部活でした！
　最初は新年ミーティングで今後の目標をそれぞれ発表し、レクレーションとして皆で“かるた”をしました！新年早々賑やかに笑顔でスタートすることができたので良かったです！

　ウエイトでは、はじめに体重･体脂肪測定をしました。体重･体脂肪ともに増えてる人がほとんどで、食生活やトレーニングに気をつかわないとと思う人が沢山いました。ウエイト中に無駄な行動が多く、時間が遅くなってしまってたので、練習中とそう出ない時の切り替えをできるようにしましょう。

　冬季特別講習のため全員揃うことは出来ませんが、みんな明るく元気な姿が見ることが出来ました！明日からもまた頑張っていきましょう！

マネージャーN